tivanova7- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя tivanova7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1357 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 50,46г | Углев: 160,97г. Завтрак: Помидоры, Макароны по Флотски, Витако Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Гречневые, Greenfield Чай Черный. Обед: Хлебодар Хлеб Солодовый, Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Свекла Вареная. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tivanova7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tivanova7- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

tivanova7-Изменение Веса