Sueli i Albano- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Sueli i Albano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1735 ккал

Жир: 102,57г | Белк: 60,28г | Углев: 159,69г. Завтрак: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Cafezinho, Café com Leite e Açúcar, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Manteiga (com Sal). Обед: Costelinha, Quiabo Cozido, Angu, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Água com Limão. Перекус/Другое: Coco, Entre Rios Cottage, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Bolo de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli i Albano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli i Albano- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Sueli i Albano-Изменение Веса