zapatista- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

3761 ккал

Жир: 191,15г | Белк: 166,92г | Углев: 361,48г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito. Обед: Hard-Boiled Egg, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. Ужин: Signature Select Spicy Italian Sausage Pizza. Перекус/Другое: Apples, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich, Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса