Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gbhendz
Журнал
13 сен 18
gbhendz- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя gbhendz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1382 ккал
Жир: 45,13г | Белк: 87,79г | Углев: 158,46г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Wickbold Pão Integral Light, Banana Prata.
Обед:
Tomates Cereja, Suflê de Espinafre, Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Mingau de Aveia, Ovo, Heinz Mostarda.
Перекус/Другое:
Pan Bala de Goma, Isabela Bolacha Integral, Canela, Mel, Pão Integral, Laranjas, Ameixa Seca, Ovo.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gbhendz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю