Kolkova Sveta- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Kolkova Sveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1142 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 69,88г | Углев: 133,41г. Завтрак: Вода, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Обед: Помидоры, Каждый День Мясо Мидий, Салат с Морепродуктами, Вода, Травяной Чай, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Батон, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Вода, Травяной Чай, Имбирное Печенье. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolkova Sveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolkova Sveta- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kolkova Sveta-Изменение Веса