melita b- Журнал, 15 май 10

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2010

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2010:

2753 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 69,90г | Углев: 303,83г. Завтрак: cookies, coffee cream, cheese, bread. Обед: tuna, oil, Spaghetti. Ужин: pizza. Перекус/Другое: chocolate, wine, coca cola, vodka, banana, cappuccino. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Стоять - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 15 май 10

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса