Kat1953- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1340 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 116,61г | Углев: 152,94г. Завтрак: Sauder's Organic Large Eggs, Half and Half Cream. Обед: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Ужин: Spectrum Avocado Oil, Green Way Organic Large Brown Eggs, Bob's Red Mill Finely Ground Tapioca Flour, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Перекус/Другое: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса