nutlet5593- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя nutlet5593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1361 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 142,15г | Углев: 96,72г. Завтрак: Миндаль, Петмол Сливки 22%, Bio Баланс Кефирный 1%, Семена Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Экстра Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Соусом Песто, Азбука Вкуса Треска на Пару, Рис Отварной. Ужин: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Куриные Грудки (Жареные), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler Протеин Pro Blend. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nutlet5593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nutlet5593- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

nutlet5593-Изменение Веса