Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
13 сен 18
bontehond88- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch: griekse yoghurt 10%, orangefit aardbei, diepvries aardbeien en dadel-¬enmix
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
3097 ккал
Жир: 151,81г | Белк: 125,06г | Углев: 272,54г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement.
Обед:
Lekker Puur Dadel & Notenmix, AH Doosjevol Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei.
Ужин:
Gebakken Aardappelen, AH Biologische Spekreepjes, Zoete Uien, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, AH Rinse Appelstroop, AH Biologische Hollandse Bruine Bonen, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Witte Wijnazijn.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnootpasta, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Lindt Excellence Dark Coconut Intense, Klene Suikervrije Groentjes, Céréal Hazelnoot Chocolade, Ooomega Macchiato.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Die ga ik sws ook maken, maar dan met kokosyoghurt, dank voor de inspiratie :):)
13 сен 18 написано членом:
Esther_88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю