Rfrfirb- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Rfrfirb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такой перекус, очень полюбила орехи, раньше их боялась , считала слишком жирными 😒

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

910 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 111,83г | Углев: 31,26г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дивинка Ржаная Мука, Растительное Масло Канолы, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Ужин: Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

я люблю замоченные орехи, как молодые получаются. и усваиваются лучше

13 сен 18 написано членом: Irrenek

Да, я тоже всегда на ночь замачиваю миндаль или грецкие- такая вкуснотень наутро получается!

13 сен 18 написано членом: S_Nightcat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rfrfirb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rfrfirb- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rfrfirb-Изменение Веса