Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorSokol
Журнал
13 сен 18
ViktorSokol- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя ViktorSokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1917 ккал
Жир: 81,06г | Белк: 157,28г | Углев: 142,40г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Икра Красная.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе на Пару.
Ужин:
Куриное Филе на Пару, Food Collection Рис Бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Милкавита Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorSokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю