Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 сен 18
H.M.K.2- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was lange währt wird endlich gut 😉👍
Man muss nur an sich glauben.
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1888 ккал
Жир: 45,91г | Белк: 119,31г | Углев: 223,37г.
Завтрак:
Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafermilch, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Noats Porridge Protein Classic, Banane.
Обед:
Heineken 0.0, Grafschafter Butter Toast, Gut Ponholz Kotelett, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl.
Ужин:
Beck's Bier (500ml).
Перекус/Другое:
Power System Protein Big Block, Mandarine.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю