Niilit12- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Превышение калорий и вино два дня подряд - плохая практика

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1858 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 94,92г | Углев: 224,58г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Укроп, Огурец (без Кожуры). Ужин: Майонез, Лисички Жареные, Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса