Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
13 сен 18
Katsuari- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
3222 ккал
Жир: 138,76г | Белк: 220,61г | Углев: 230,47г.
Завтрак:
gaspari nutrition プロテイン PRECISION, ニッポンハム シャウエッセン, クラフト マカロニ&チーズ.
Обед:
やよい軒 和風たれかつ丼.
Ужин:
焼酎, 豚肉.
Перекус/Другое:
ハーゲンダッツ クリスピーサンド アップルパイ バニラカスタード仕立て, gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю