기무라700- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1619 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 68,46г | Углев: 207,27г. Завтрак: 파리바게트 순수 우유롤, 김밥, 방울 토마토, 고구마. Обед: 풀무원 어린잎 패밀리팩, 김치콩나물국, 소세지, 고등어구이, 밥. Ужин: CJ 고메 함박스테이크, 비비고 비비고 한입 떡갈비, CJ 고메 토마토 미트볼, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Перекус/Другое: 비비고 김스낵 핫스파이시, 비비고 김스낵 허니 앤 콘, 아몬드, 복숭아, 사과, 롯데 빠삐코, 귤, 아이스라떼. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса