Jebbie23- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

1803 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 94,07г | Углев: 189,04г. Завтрак: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Обед: broccoli, cashew ball. Ужин: pei wei sweet chili, pei wei wonton, Vietnamese Chicken Salad Rolls, quest cinnamon. Перекус/Другое: gerber yogurt, cashew ball, lindt sea salt chocolate. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: body pump - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса