olesya891- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя olesya891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

842 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 75,90г | Углев: 67,51г. Завтрак: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Ужин: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Апельсин. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya891- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

olesya891-Изменение Веса