Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
12 сен 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1477 ккал
Жир: 91,98г | Белк: 81,18г | Углев: 80,72г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal.
Обед:
Sadia Salsicha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro).
Ужин:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Substancia Nhoque Ao Sugo.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю