Big_Me- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Big_Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

114,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

811 ккал

Жир: 10,52г | Белк: 70,77г | Углев: 102,66г. Завтрак: Black Tea, Nescafe Instant Coffee. Обед: Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Asda Mixed Peppers, Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Kingsmill Wholemeal Bread. Ужин: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Asda Mixed Peppers, Asda Baby New Potatoes, Aldi Beef Medallion Steaks. Перекус/Другое: Starbucks Skinny Chai Tea Latte (Tall), Nescafe Instant Coffee, Nescafe Coffee, Carbonated Water Unsweetened. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Day - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Big_Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Big_Me- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Big_Me-Изменение Веса