Beatriz.uthman- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta: arroz 7 grãos, legumes com azeite no forno e bife.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

2885 ккал

Жир: 107,16г | Белк: 200,55г | Углев: 277,64г. Завтрак: Essential Nutrition Red Berry Whey, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Vitao Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure, Abacate. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Nestlé Leite Ninho, Vitao Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure, Abacate, Laranjas, Thiani Amendomel com Cacau, Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Перекус/Другое: Supply Life Snack de Batata-Doce e Beterraba, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса