alezaragoza- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltando à queda? 👏👏👏

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1218 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 88,50г | Углев: 29,36г. Обед: Aceite de Oliva, Lechuga, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Hortifruti Abacate, Salmón Rosado. Перекус/Другое: Jandira Nozes sem Casca, Quatá Queijo Parmesão, Palta. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

eu tô parada na última semana....

12 сен 18 написано членом: adridominici


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса