Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joyce_ch
Журнал
12 сен 18
joyce_ch- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя joyce_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1327 ккал
Жир: 84,57г | Белк: 72,09г | Углев: 71,98г.
Завтрак:
瑞穗 全脂鮮乳, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 去皮雞胸肉(肉雞), 雞蛋, Jif 顆粒花生醬, 麵包機 超軟吐司.
Обед:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 全聯 牛番茄, 家樂福 豬五花肉, 綠葉生菜.
Ужин:
家樂福 豬五花肉, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 青花菜, 玉米筍, 清腿(肉雞).
Перекус/Другое:
星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joyce_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю