Treasurehunter3754- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

707 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 59,10г | Углев: 21,91г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Taco's. Ужин: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 22 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса