Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesugi
Журнал
12 сен 18
thesugi- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя thesugi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
2609 ккал
Жир: 90,45г | Белк: 191,48г | Углев: 251,50г.
Завтрак:
Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noisette, Kiwi, Noix de Cajou.
Обед:
Auchan Escalope de Poulet, Auchan Brocolis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Boulgour (Cuit), Pomme.
Ужин:
Boeuf Bourguignon, Carrefour Pâtes Complètes, Auchan Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Huile de Colza.
Перекус/Другое:
Banane, Flocons d'avoine, Lait d'amande Bio, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesugi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю