Kjr95- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

2416 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 130,63г | Углев: 322,99г. Завтрак: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Total Breakfast. Обед: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Combino Mezze Penne Rigate. Ужин: Freeway Aperitivo Rosso, Pasticcini, Sugo di Pollo (in Scatola), Carne di Vitello, Injera. Перекус/Другое: Pasticcini, Apulia Food Tarallini, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Caffè (Espresso), Zucchero. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса