Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veta_ar
Журнал
12 сен 18
veta_ar- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя veta_ar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Примерно за 3 недели жесткого срыва, набрала аж 10 кг 😀😑
Сейчас снова в строю, надеюсь на этот раз я достигну желаемого результата)
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1531 ккал
Жир: 63,32г | Белк: 89,66г | Углев: 157,33г.
Завтрак:
Мир Орехов Миндаль Сушеный, Global Village Опята Маринованные, Каждый День Финики Сушеные, Малина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Ого Хлебец с Луком, Едим Дома Опята.
Ужин:
Мир Орехов Миндаль Сушеный, Фермер Сухов Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ашан Слива Красная, Арбуз, Курица (Кожа не Съедена), Едим Дома Опята, Урожай Хлеб Дарницкий, Мир Орехов Миндаль Сушеный.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veta_ar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю