amandabeth- Журнал, 14 май 10

Параметры Пользователя amandabeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had a medium caramel frappe from McDonald's......OOPS!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2010:

3317 ккал

Жир: 166,55г | Белк: 106,95г | Углев: 352,85г. Завтрак: Skim Milk, Raisin Bran. Обед: Great Value Strawberry Jelly, Great Value Peanut Butter, Double Protein Bread. Ужин: Perkins' Chicken Crisp Melt w/Fries & Ranch. Перекус/Другое: Skim Milk, Strawberry and Cream Muffin, Caramel Frappe. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Don't feel bad, I went way over my calories today. I was out with the hubby and didn't plan my meals very well, and didn't resist temptation when mom asked if I wanted dinner (even though I had just eating an hour or so earlier). Tomorrow will be a better day!

14 май 10 написано членом: Lialani99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabeth- Журнал, 14 май 10

Оставить свой Комментарий

amandabeth-Изменение Веса