venke1- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es steht.... Nicht mal rauf und auch nicht runter 🙈

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1164 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 88,96г | Углев: 145,29г. Завтрак: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Обед: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Aldi Volles Korn Dunkel. Ужин: Spagetti mit Spinat und Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Ursi Mon Dessert Double Caramel. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten morgen ☀️ hab einen schönen Tag

11 сен 18 написано членом: Büffetsau

Dankeschön, ich hoffe, du hattest auch einen schönen Tag? Das Wetter ist ja leider etwas grauer und dunkler, aber man muss das Beste daraus machen😘

12 сен 18 написано членом: venke1

Versuche es positiv zu sehen - immerhin besser, als hoch 😊 Das wird schon 👍

12 сен 18 написано членом: wuschel_75

Na ich bin noch auf Arbeit gerade pause🙃😬 und muss noch bis 22.30

12 сен 18 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса