Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1954 ккал
|
Жир: 86,98г | Белк: 106,25г | Углев: 193,54г.
Завтрак: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Победа Шоколад Горький 72%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 1,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Банан. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
