Oleggsm1- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1577 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 98,97г | Углев: 157,75г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичница. Обед: Куриный Бульон, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Polar Котлеты Рыбные, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Первый Вкус Творог Классический 5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Лук. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Банан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Якобс Кофе Милликано. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса