Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
12 сен 18
IrinaOrl- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1471 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 97,91г | Углев: 102,98г.
Завтрак:
каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура.
Обед:
Белый Хлеб, котлеты куриные бедро/лук, Цветная Капуста.
Ужин:
грудка индейки запеченная, Цветная Капуста на Пару, Яйцо.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Запеканка творожная 5% с курагой, Яйцо, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю