soccer-korea.27173715- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1134 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 68,01г | Углев: 107,21г. Обед: メグミルクナチュレ恵7種のフルーツミックス, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, イトーヨーカドー冷凍かぼちゃ, セブンプレミアム皮なしウインナー, セブンプレミアムミックスビーンズサラダ, ファミリーマート紀州南高梅の国産鶏サラダチキン. Ужин: 赤魚, オリジン弁当鶏肉となすのみぞれ和え, 味噌汁. Перекус/Другое: 明治ブラックチョコレート (50g), マルゲリータピザ. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса