colirow- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1570 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 102,67г | Углев: 139,84г. Завтрак: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Quero Ketchup Tradicional, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro). Обед: Sadia Almôndegas de Carne, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Maizena Amido de Milho, Catupiry Requeijão Cremoso, Contra-filé, Queijo Coalho, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Creme de Leite Light, Red Series Whey (Protein Bolic), Quaker Farelo de Aveia, Banana, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса