valeras2003- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя valeras2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
СРОЧНО! Через 3 дня соревнования, нужно подсушиться и похудеть ! Подскажи какой способ будет самый действенный? И не пишите пожалуйста что нужно было думать раньше, я сама все прекрасно понимаю!

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы серьезно? Люди по 3 месяца готовятся ....

11 сен 18 написано членом: onlita

Мне 15 лет, я занимаюсь художественной гимнастикой! Мне не нужен рельеф! Просто нужно немного похудеть!

11 сен 18 написано членом: valeras2003

Можно на пару дней изменить каши на гарнир из запечённых овощей (или свежих)

11 сен 18 написано членом: Лидия Ser

попробуй есть больше белка меньше углеводов. ну выпивать норму воды это банально )))

11 сен 18 написано членом: kate1904171


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeras2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeras2003- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

valeras2003-Изменение Веса