fastestskier- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя fastestskier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Took a 3 day break and focused on getting my digestive system back in ordee. Food re-introduction and probiotics was my priority.

Now I'll start transitioning back into high protein &low carb.

96,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2091 ккал

Жир: 99,89г | Белк: 113,50г | Углев: 202,37г. Завтрак: Bananas, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Spinach, Vanilla Extract, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered). Обед: Balderson 5 Year Old Cheddar, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Daiya Cheddar Style Slices, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (62g), Sunrise Medium Firm Tofu, English Muffin. Ужин: Balderson 5 Year Old Cheddar, Chili with Beans (Canned). подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I just took a week off needed it for a mental break

11 сен 18 написано членом: dzemsta

Good for you; mental health is important and often overlooked.

11 сен 18 написано членом: fastestskier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fastestskier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fastestskier- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

fastestskier-Изменение Веса