Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatfreeme
Журнал
11 сен 18
fatfreeme- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя fatfreeme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1102 ккал
Жир: 50,42г | Белк: 26,97г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Egg, Bananas, Coffee.
Обед:
Walnuts, Potato Knish (Pastry Filled with Potato).
Ужин:
Sweet Potato, Dr. Praeger's Asian Veggie Burgers.
Перекус/Другое:
Applesauce, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Oranges.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatfreeme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю