Павел4503- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

156 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

860 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 81,69г | Углев: 59,45г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

4177 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса