Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nana_low
Журнал
11 сен 18
nana_low- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя nana_low
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
meu Deus, não acreditava que emagrecer era tão fácil! basta QUERER 😍
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1588 ккал
Жир: 59,05г | Белк: 85,79г | Углев: 175,28г.
Завтрак:
Queijo Minas, Ovo Cozido.
Обед:
Alho, Cebolas, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Yoki Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nana_low-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю