|
Идентично ) ✅ Всем приятного аппетита.
|
1017 ккал
|
Жир: 41,85г | Белк: 68,70г | Углев: 97,17г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Колбасный, Куриный Суп. Обед: Болгарский Перец, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук. Ужин: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Чернослив, Uncle Tong Сушеный Банан, Арахис, Миндаль, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. подробнее ...
|
|
 Комментария
В какой программе такой коллаж делается?
11 сен 18 написано членом: shoko-17
|
11 сен 18 написано членом: RusyaVayda
|
11 сен 18 написано членом: yasenka.ya
|
11 сен 18 написано членом: shoko-17
|
Рецепт напишите пожалуйста😍
11 сен 18 написано членом: mill.mayer
|
11 сен 18 написано членом: gorlova_oksanochka
|
Рецепт прост до безумия. ) Отварила макароны из твёрдых сортов пшеницы. У меня было сухих 60 грамм. 200 грамм грудки обжарила на сухой сковороде, поперчив, посолив и добавив совсем чуть, чайную ложку, соевого соуса. Когда подрумянилась, добавила нарезанный соломкой болгарский перец. Обжарила минуты 3. Добавила красный лук, нарезанный полукольцами. Обжарила около 3 минут. Добавила 3 зубчика чеснока. Обжарила. Добавила макароны, все перемешала, ещё поперчила, добавила ещё чуть-чуть соевого соуса. Подержала на огне ещё минут 5, пока макароны не пропитались ароматом курицы и овощей. Выключила. Ну, и все. ) можно экспериментировать с разными овощами. Чеснок для аромата рекомендую.
11 сен 18 написано членом: yasenka.ya
|
11 сен 18 написано членом: gorlova_oksanochka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yasenka.ya-Изменение Веса
|
