Юлиана30- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

905 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 58,99г | Углев: 99,52г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Сахар, Мёд. Обед: Карась Жареный, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Магнит Авокадо. Ужин: Кефир 1%, Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волков Смузи Банан Клубника. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса