Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
11 сен 18
adamsmitheng3- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
4207 ккал
Жир: 244,19г | Белк: 370,87г | Углев: 114,19г.
Завтрак:
Egg, Aldi Wild Pink Salmon.
Обед:
Blueberries , MyProtein Organic Whey Protein - 250g - Unflavoured, Morrisons Natural Yogurt, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Morrisons 100% Smooth Peanut Butter, Tesco Organic Porridge Oats, Chicken Thigh (Skin Eaten).
Ужин:
Tesco Blackberries, Tesco Butchers Choice Cider & Apple Sausages, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Tesco Broccoli Florets, Broccoli , Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Marks & Spencer British Beef Fillet Steak, Tesco Finest Pork & Hickory Smoked Bacon Sausages.
Перекус/Другое:
Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю