nika_900- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя nika_900 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Арбузик, то что нужно после утренней тренировки 👋 Доброе утро, всем стройнеющим 🙏🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1229 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 43,87г | Углев: 149,18г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо-Пашот, Арбуз. Обед: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Торт. Перекус/Другое: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_900-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_900- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

nika_900-Изменение Веса