Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grigri77
Журнал
11 сен 18
grigri77- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя grigri77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
990 ккал
Жир: 21,78г | Белк: 54,41г | Углев: 144,75г.
Завтрак:
Marque Repère Miel Crémeux , Gelée Extra de Groseilles, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Lipton Thé Citron, Coca-Cola Coca-Cola Light, Raisins.
Обед:
Marque Repère Jambon Supérieur , Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes.
Ужин:
Yaourt Nature (Lait Entier), Turini Sauce aux Tomates Fraîches , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur.
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grigri77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю