Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yyashiki
Журнал
11 сен 18
yyashiki- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя yyashiki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
804 ккал
Жир: 15,40г | Белк: 41,86г | Углев: 127,62г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Адреналин Раш Энергетический Напиток.
Ужин:
Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Bite Bitey Вишня, Greenfield Красный Чай с Малиной, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yyashiki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю