Catkit260- Журнал, 25 янв 10

Параметры Пользователя Catkit260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

i have a lot of work to do

128,4 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2010:

1724 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 77,08г | Углев: 175,06г. Завтрак: White Bread, Peanut Butter and Jelly. Обед: Frankfurter or Hot Dog, White Bread, Sliced American Cheese, Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast. Ужин: Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hamburger Helper - Potatoes Stroganoff. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. подробнее ...

4466 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catkit260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catkit260- Журнал, 25 янв 10

Оставить свой Комментарий

Catkit260-Изменение Веса