resnichka0606- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя resnichka0606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1648 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 140,08г | Углев: 141,77г. Завтрак: Грецкие Орехи, Вода, Мёд, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Ужин: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре. Перекус/Другое: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Икра, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яичный Белок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

resnichka0606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

resnichka0606- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

resnichka0606-Изменение Веса