Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
11 сен 18
Светотень- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1558 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 119,98г | Углев: 158,65г.
Завтрак:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Вода, Приволжский Творог 1,8%, Гречка Отварная.
Обед:
Вареное Яйцо, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Княгинино Молоко Отборное, Колос Хлеб Дарницкий Новый.
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю