Catkit260- Журнал, 20 фев 10

Параметры Пользователя Catkit260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2010

123,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2010:

1580 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 108,24г | Углев: 168,96г. Завтрак: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, Fried Egg, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Orange Juice. Обед: Creamy Peanut Butter, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Sliced American Cheese, Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Orange Juice. Ужин: White Sauce (Medium), Rotini Pasta, Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catkit260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catkit260- Журнал, 20 фев 10

Оставить свой Комментарий

Catkit260-Изменение Веса