Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
11 сен 18
mariya-urist- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1641 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 91,07г | Углев: 156,09г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Манная Каша на Молоке.
Обед:
ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп.
Ужин:
Меридиан Крабовые Палочки для Салата.
Перекус/Другое:
Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Фазер Хлеб Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю