Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
10 сен 18
peeperjj- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
2052 ккал
Жир: 61,86г | Белк: 106,40г | Углев: 253,57г.
Обед:
Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken.
Ужин:
Braum's Fat Free Milk, Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Centrum Multigummies.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 53 минуты, Спать - 5 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю